为了促进我所创新文化的进程，推动职工健身活动的开展，丰富职工文体活动，营造蓬勃向上、凝心聚力的文化氛围，对健身房制定以下管理规则：

一、健身房为我所职工健身锻炼场地，请服从管理，自觉遵守开放时间。

二、进入健身房进行健身锻炼，要精神集中、衣着宽松，更换轻便、干净的运动鞋。

三、进行力量型运动时，应先做好运动前的热身活动。

四、使用运动器具前要认真阅读使用说明，避免因不规则动作发生意外，要注意安全。

五、保持室内的环境卫生，严禁吸烟、不随地吐痰、不大声喧哗、不吃带皮壳的食品。

六、爱护健身房的公共财产，爱护健身器材、器具，电动跑步机及气血循环机使用后要及时关闭电源，贵重物品及衣物妥善保管。

南京天文光学技术研究所工会

二OO四年五月